Wegweiser Gesundheit und Pflege im Alter

Wegweiser Gesundheit und Pflege im Alter in 5 Sprachen

Wie schaffe ich es im Alter körperlich aktiv zu bleiben? Was muss ich bei meiner Ernährung beachten? Welche Angebote gibt es, wenn ich pflegebedürftig werde? Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es für mich als pflegende Angehörige?

Diese Fragen stellen sich auch ältere Migrant*innen, die zu einer stetig wachsenden Bevölkerungsgruppe in Deutschland gehören, und ihre Angehörigen. Aufgrund von Sprachschwierigkeiten und kulturellen Barrieren ist jedoch für diese Gruppe der Zugang zu Informationen zum Thema Gesundheit und Pflege im Alter erschwert.

Das Ethno-Medizinische Zentrum e. V. fasst daher mit diesem Wegweiser relevante Informationen kompakt und übersichtlich zusammen. Es werden Empfehlungen zu einer ausgewogenen Ernährung, einem aktiven Lebensstil, zu Vorsorge und zum Umgang mit altersbedingten Erkrankungen gegeben. Zudem werden die gesetzliche Pflegeversicherung und verschiedene Möglichkeiten der Pflege thematisiert. Der Wegweiser ist in fünf Sprachen erhältlich und richtet sich an in Deutschland lebende ältere Migrant*innen.

Am Ende der Broschüre finden Sie zudem Adressen von Ansprechpartnern und Angeboten in Bayern, die Ihnen persönlich weiterhelfen.